Atelier : Semaine bleue à Bègles

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Lieu Bureau Information Séniors

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Bouger ensemble… pour entretenir la flamme.

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Cette semaine est l’occasion de mettre à l’honneur les seniors béglais et de favoriser le partage entre générations. Cette manifestation nationale mobilise cette année nos ancien·nes autour du thème Bouger ensemble… pour entretenir la flamme !

Le Bureau Informations Séniors propose un programme très riche :

Lundi 30 septembre

Rencontre avec l’association ADAL (À la découverte de l’âge libre) Présentation du Programme D-Marche, qui invite chacun·e à augmenter durablement sa quantité de pas au quotidien afin de favoriser une prévention de santé globale. À 14 h à Croizat

Mardi 1 octobre

Réflexologie plantaire
Bernard propose de la réflexologie plantaire : massage traditionnel des pieds. Cette pratique aide l’organisme à retrouver un équilibre et améliore la circulation de l’énergie vitale. De 10h à 12h sur des créneaux de 10 minutes à la Tour F du quartier Maurice Thorez.

Bal Dansant
Bal Dansant animé par le groupe Mystère Guinche.De 14h30 à 16h30 à la salle Saint-Maurice.

Mercredi 2 octobre

Tournoi de pétanque
Tournoi de pétanque animé par le CAB section Sport Boules Pétanque jeu provençal. À 10h30 au terrain de pétanque, rue Salvador Allende.
Escape Game Sommeil
L’Asept propose un escape game autour du sommeil. Enquêtez et découvrez les secrets d’un bon sommeil. À 14h30 à la Tour F du quartier Maurice Thorez.

Jeudi 3 octobre

Réunion d’information Alimentation et Sport
De 10h à 11h30 à Croizat, animée par le CIR-PA
Initiation Ultimate
Initiation à l’ultimate (un sport de disque sans contact) faite par l’Amicale Laïque section Ultimate. De 15h à 16h30 au stade Duhourquet.

Vendredi 4 octobre

Conférence-débat sur la santé
Plusieurs thématiques seront abordées :

  • Vivre longtemps en bonne santé
  • Le fonctionnement intellectuel, tout comme l’alimentation, est un déterminant de la qualité de sa vie future
  • Maintenir une vie sociale et affective
  • Bouger au quotidien ;
  • Savoir gérer son sommeil
  • Entretenir ses capacités intellectuelles

À 14 h à Croizat

Renseignements et inscription au 05 56 49 69 32

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.

Bureau Information Séniors

Adresse : 2 rue Calixte Camelle 33130 Bègles